• Hobby,  Livsstil,  Valg

    Jeg har en drøm…

    I dag blir det ingen bilder eller sitater. Jeg har en drøm og vil si litt om dette i dag. Samtidig vil jeg si noe om mine valg angående bloggen og Instagram. Dette er ikke et organisert innlegg, heller noe rotete, men det er skrevet fra hjertet, og har ikke vært innom kverna mange ganger. Kreativiteten og tankene, lenge leve!

    Jeg er en drømmer

    Som tittelen på innlegget sier, så har jeg en drøm. Egentlig er det mange drømmer, men jeg har en drøm om hvordan jeg ønsker å leve mitt liv. Denne drømmen lever inne i meg, og for hver dag kjenner jeg på angst over at jeg ikke gjør det jeg skal for å kunne nå drømmene mine.

    For at jeg skal kunne leve ut drømmene mine, krever det at jeg legger ned en innsats. At jeg hver dag tar valg som leder meg mot denne drømmen. Det er ikke alltid lett. Ofte vil man jo bare trekke seg tilbake til det behagelige og lite krevende livet. For meg har det vært å gå på jobb, gå hjem, se TV, spise middag, trene litt, være litt sosial, se mer på TV og sove. Selvfølgelig også gjøre husarbeid innimellom. Helgene har vært nesten fryktet. Det er dager hvor jeg ofte ikke gjør stort. Lørdager har blitt en kjedelig ut og handle dag. Tråle i butikker.

    Om kvelden drømmer jeg, drømmer om det livet jeg skulle ønske jeg hadde. Det livet jeg ønsker å leve. Så tenker jeg, «i morgen, da skal jeg starte på veien». Så til nå har jeg vært en drømmer, men ikke en som handler.

    Hvilken type er jeg egentlig?

    Jeg har hele livet vært kreativ. Helt siden jeg har vært liten har jeg elsket å skape ting, ta bilder, sy, strikke, klippe og lime, tegne, male. U name it, jeg har gjort det. Tålmodig har jeg aldri vært, men jeg har alltid likt å bli utfordret. I tillegg blir jeg helt oppslukt i det jeg holder på med. Og jeg liker ikke å bli hindret fra å gjøre det jeg vil gjøre.

    Nå jobber jeg på kontor. Jeg jobber med mennesker og det liker jeg. Det er veldig krevende jobb, og jeg er ofte sliten når jeg kommer hjem. Så trener jeg, for det vet jeg at er så viktig for hodet mitt og kroppen min. Jeg føler meg rett og slett som en dass om jeg spiser mye dritt og ikke beveger på meg. Så det prioriteres. Ellers så skjer det ikke så mye spennende i livet mitt. Jeg er ikke så flink til å dyrke mine interesser. Jeg ser mye på YouTube og leser mye, og er så uforstående til hvordan andre klarer det. Hvordan klarer de å skape karrierer av det de elsker å holde på med, sjonglere venner og familie?

    Ingen gode svar

    Jeg har ingenting imot å jobbe hardt, og jeg bryner hodet mer enn gjerne med å jobbe med mine ting foran PCen enn å sitte og se på TV. Så hvorfor gjøre jeg det bare ikke? Hvorfor er jeg ikke ute og knipser bilder, filmer, leker meg og gjør det som jeg ønsker og vil?

    Ikke har jeg gode svar på dette. Ofte har jeg lyst til å legge skylden på de rundt meg. At det er de rundt meg som gjør det vanskelig. At de kritiserer, ikke forstår og at det gjør at jeg ikke kan. Videre så har jeg også lyst til å legge skylden på mennesker jeg tilogmed ikke kjenner. Andre har meninger. Dersom jeg dukker opp med mitt kamera, om jeg gjør det jeg ønsker, vil de syns jeg er teit. Så derfor kan ikke jeg gjøre det jeg ønsker.

    Er det alle andre sin feil?

    Nei! Det er ingen andre enn meg selv som har ansvar for at jeg ikke følger drømmene mine. Det er ingen andre sin feil at jeg ikke har forfulgt drømmene mine tidligere. Det er bare lettere å legge skylden på andre enn å innrømme min egen tabbe, mine egne begrensninger. Å legge skylden på andre er bare en unnskylding for at jeg ikke har giddet tidligere. For jeg kan gjøre det jeg vil. Det er ingenting som hindrer meg i det annet enn meg selv. Det er ikke ulovlig, det er ikke farlig og jeg har det jeg trenger for å kunne gjøre det.

    Erkjennelser

    Så etter en helg med selvransakelse og rydding av 30.000(!) bilder har jeg kommet frem til ulike erkjennelser om blogg og drømmer for fremtiden:

    Jeg kan ikke ha et spesielt tema på bloggen

    For meg er det umulig å «låse» seg til en nisje enda. Per i dag ønsker jeg å ikke la meg begrense av dette til tross for at alle som kan dette anbefaler dette.

    Målet med bloggen er ikke å få mange lesere

    For meg er det ikke hvor mange som leser det jeg skriver som er viktig. Per i dag handler det om at jeg ønsker å skape og uttrykke meg. Dette henger sammen med punktet over. Jeg ønsker å skape og kan ikke ha en «sperre» på hva jeg kan og ikke kan skrive om. Jeg må bare få skrive, så er det opp til andre om det er interessant.

    Kameraet mitt må være med overalt

    Ofte lar jeg det ligge hjemme for jeg er litt flau? Hva andre har ment, eller hva jeg tror at andre mener, har stoppet meg for mye. Selv har jeg tenkt at jeg ikke er god nok til å ta bilder og fordi jeg er redd for å komme i en situasjon hvor andre skjønner dette har jeg latt kameraet bli hjemme. Jeg må snu dette på hodet. Kommer jeg i snakk med noen som kan mer enn meg, se på det som en læresituasjon. Jeg vil ikke lære meg kameraet skikkelig om ikke jeg bruker det hele tiden.

    Jeg må ta meg tid hver dag til å jobbe litt med drømmen min

    For at jeg skal nå målene og drømmene mine må de prioriteres. Ingenting skjer om jeg ikke jobber med det. En dag eller to uten innlegg betyr ikke at jeg har stoppet. Det betyr bare at jeg jobber med andre ting som ikke kommer på bloggen. Å skrive innlegg krever mer av meg enn å kun skrive. Bilder, tema osv osv.

    Instagramkontoen er knyttet opp mot foto

    Jeg har en instagramkonto som har samme navn som bloggen. Her vil jeg legge ut bilder og motivasjons sitater. Den vil ikke nødvendigvis ha sammenheng med mine innlegg.

    Å følge drømmen betyr ikke at jeg får et liv uten å måtte jobbe hardt

    Men å følge drømmen vil kanskje gjøre livet enklere å leve alikevel. Når du kan jobbe og bruke tid på det du elsker, er det kanskje å leveenkelt også?

    Jeg er fri til å ha mine drømmer og følge de!

    Fra nå av velger jeg å vie tid til mine drømmer og mål. Det er kun opp til meg. Det er kun jeg som står i veien for mine egne drømmer og mål. Jeg gleder meg til å ta fatt på denne reisen. Så er det jo kjekt om du vil følge meg på reisen.

  • Quote Regina Brett
    Livsstil,  Ukategorisert,  Valg

    Hvorfor du ikke skal mobbe bloggere

    Du ser bloggere i media, de er på TV, de er i aviser, de er overalt. Det finnes til og med egne TV serier om bloggere. Bloggere og influencere får ofte mye kritikk. De utsettes for hatmeldinger, mobbing, negative omtaler, netttroll, og ellers ganske harde og kritiske kommentarer. Ofte hører jeg også mennesker rundt meg omtale bloggere i en veldig negativ og nedlatende tone. De har jo valgt det selv tenker du vel. De har selv valgt å være offentlige og de må tåle det. Jeg vil allikevel komme med noen grunner til hvorfor du ikke skal mobbe bloggere og heller holde pent munn.

    1. De jobber mest sannsynlig hardere enn deg

    Bloggere som du ser i media, de store og kjente bloggerne, har ikke kommet dit de er uten hardt arbeid. Å skrive en blogg, holde sosiale medier oppdatert, få lesere, samarbeide med andre parter, er alt sammen veldig vanskelig og krevende. For innlegg må du finne et tema, du må jobbe for å få lesere, de kommer ikke av seg selv. Du må holde deg oppdatert, du skal ha et liv utenom. Kanskje er de som meg, i full jobb ved siden av. Det er ikke slik at de sitter 30 minutter foran en PC og legger ut et par random bilder og skriver et par ord. Det er mye mer som ligger bak. Allikevel ser jeg at de ofte får kritikk for å ikke gjøre noe seriøst.

    Jeg tror at de har jobbet mye hardere enn sine hardeste kritikere. Se på hvordan siden deres ser ut. Se om du kan legge merke til at det faktisk ligger et godt stykke arbeid bak dette.

    2. Du kan velge å ikke lese

    For meg oppleves bloggverden og instagram litt som Se og Hør ble oppfattet tidligere. Det var ingen som kjøpte Se og Hør, men merkelig nok hadde alle lest det som stod der. Og jeg tviler sterkt på at Se og Hør har overlevd på inntekt gjennom salg til venterommene rundt omkring, tror du?

    Bloggere og influenserne som lever av sosiale medier og blogger er helt avhengig av lesere og følgere for å kunne få inntekt. Så mange leser, mange følger med. Og de som kritiserer hardest følger også med. Jeg tenker at dersom det de skriver plager deg sånn, så la være! Om livet de viser frem i de ulike kanalene plager deg, ikke følg med da vel! Du har et VALG, du kan velge å ikke få dette med deg. Kanskje er det en ide dersom det plager deg så mye at du må kommentere med useriøse kommentarer. Hadde ikke din dag vært bedre uten negative følelser?

    3. Det er deg som skaper markedet

    Det er ikke et marked dersom ingen leser, det er deg som forbruker som bestemmer. Ja, bloggere reklamerer, de skal ha en inntekt å leve av, akkurat som Nike, Rema 1000. Det er opp til deg å kjøpe det de selger, det er opp til deg å lese. Som nevnt i første punkt, for at en bedrift vil inngå et samarbeid med en blogger må denne bloggeren ha jobbet hardt for å ha en viss mengde med følgere. Bloggeren ha et marked de ønsker å nå. Ser du at det reklameres for noe du ikke er enig med, så la være å kjøpe, la være å lese. Om en blogger mister lesere, er det et tydelig signal om at noe er galt. Og du kan gi tilbakemelding på det til bloggeren, SAKLIG.

    Janteloven

    4. Mobbingen styrker janteloven

    Alle vil ha slutt på janteloven, ingen vil at janteloven skal være et faktum i vårt samfunn. Allikevel er det så mange som syns det er så viktig å «jenke» andre ned. Det oppleves som om det er legitimt å mobbe bloggere. Om du ser på janteloven, ser du ikke at den følges ganske hardt av kritikerne? Hvorfor skal du «jenke» andre ned? Hvorfor skal de straffes for å gjøre en jobb du selv ikke gidder? Du kan oppnå akkurat det samme som de største bloggerne om du virkelig vil. Er det sjalusien som råder i dag?

    5. Hvordan hadde du likt det?

    Tenk på når du har fått til noe du var stolt over, hvordan føltes det? Hvordan hadde du følt det dersom noen kritiserte deg? Når du forteller til noen om hva du har oppnådd, hadde du verdsatt at du fikk negativitet og mobbing tilbake? Tvilsomt.

    Det heter seg at det er ikke det du sier og gjør mot andre de vil huske, men de vil huske hvordan du fikk de til å føle seg. Jeg har selv sett ganske stygge kommentarer i ulike medier, jeg vil kalle det mobbing. Til og med når de bruker sin innflytelse til noe som kanskje gavner deg også, da skal de få kritikk, fordi de ikke er verdige. De er like mye menneske som deg. Bloggere og influensene er ikke roboter, de er mennesker med de samme mulighetene som deg. Om det er sjalusi, om det er at du også ønsker å leve det livet du tror de lever. Så legg ned jobben selv, du kan hvis du vil! Men jeg kan love deg at ved å behandle andre mennesker dårlig, vil du ikke komme langt. Du får igjen det du gir.

    Til slutt vil jeg si…

    Alt er opp til deg. Alt er avhengig av hvordan du som leser, følger og forbruker bruker det. Det er bedre å holde munn om du ikke har noe konstruktivt og eventuelt positivt å si. Slutt å mobbe bloggere! Skal du si noe kritisk, må du i tillegg komme med 5 positive tilbakemeldinger. For den ene kritiske vil henge seg mer fast.

    Om det er slik at du vil oppnå det samme, eller ønsker å blogge etc. er det viktig at du tenker deg godt om. Vil du tåle og tørre å stå i stormen med Norges rådende jantelov? Tenk deg om neste gang før du mobber en blogger…

    All ære til alle som tør og som oppnår de resultater som de største bloggere og influencere får til! Jeg bøyer meg i støvet.

  • Ikke alt går etter planen
    30 dagers utfordringer,  Livsstil,  Opp kl. 05:00,  Ukategorisert,  Valg

    Dag 2, 30 dagers utfordring; Opp 05:00

    Da var jeg kommet til dag to. Hva skjedde i dag? Hvordan gikk det? Kom jeg meg opp kl. 05:00?

    Som bildet sier, ikke alt går etter planen, alltid. Og i dag var en slik dag. Jeg forsov meg. Ikke aner jeg hva som skjedde, men jeg bråvåknet i 8-9 tiden. Med en lettere følelse av panikk. Jeg skulle jo vært på jobb nå! Det ga meg en skikkelig kick-start på dagen kan du si. Lettere stresset.

    En ulykke kommer sjelden alene…

    Når først en ting var gått galt, tok jeg meg tid til å trekke pusten å tenke. Ja, ja, jeg får gjøre det beste ut av det. Pakket med meg frokost og smatt ut døren. Setter meg i bilen og kjører. Setter på musikken min og tenker, dette blir en bra dag! Svinger ut på veien og hører en tftftftfft lyd. Jo, jeg hadde punktert.

    Det er hva du gjør som er kritisk

    Hvordan du selv velger å håndtere dette, når det ikke gikk etter planen, når det føles som at verden motarbeider deg, som er alfa og omega. Du har noen valg i denne situasjonen. Du kan bli sint, sur og bruke mye energi på dette. Du kan gå hjem og legge deg under dyna, si du er syk og leve i selskap med din egen selvmedlidenhet og skam. Du kan sette deg ned å le, høyt og inderlig. Eller du kan brette opp armene, håndtere situasjonen med et smil.

    For du har et valg. Det er ditt valg om du vil velge å la dette ødelegge dagen, eller om du vil håndtere det med et smil. Du kan også i etterkant se på hva du kan lære av dette.

    Hva jeg gjorde

    Jeg parkerte bilen. Jeg ringte min kjære, så ringte jeg en kollega. Min kjære tok seg av bilen, min kollega hentet meg. I situasjonen(e) tok jeg bevisste valg om hvordan jeg skulle ta dette. Når jeg forsov meg tenkte jeg «Ja, det var ikke så rart, jeg sleit med å sovne i går. Hva må jeg gjøre bedre til neste natt?» Når bilen punkterte «jaja, det kunne vært værre. Jeg får finne noen som kan hjelpe meg. Om ikke får jeg ta bussen».

    I etterkant av situasjoene ser jeg at jeg var litt stresset med å komme meg på jobb. Jeg visste at det var en travel dag på jobb i dag. Siden jeg ikke lyttet og pustet enda litt til, gikk det meg hus forbi at lyset som indikerer at det er lite luft i dekket lyste. Da hadde jeg sett det med en gang, ikke oppdaget det når jeg hørte ulyden. Når min kollega hentet meg, lo vi av situasjonen. For det var ingen krise, ingen fare. Det er bare tragikomisk.

    Hva nå med 30 dagers utfordringen?

    Jeg gir ikke opp. Det hadde ikke hatt tittelen utfordring om det var lett. Det ligger i ordet at det ikke skal være enkelt. Det er et prosjekt for å se hvordan det påvirker livet mitt. Har det en positiv effekt. I dag var det ikke særlig nyttig, men det er bare den andre dagen. Noen feilskjær må man regne med.

    Og det er så bra med de dagene det ikke går som det skal. Man lærer av det. Det er SÅ verdifullt. Her er noen av mine punkter som jeg vil trekke frem som lærdom jeg fikk i dag:

    • gjør det du trenger for å få nok søvn
    • ha alltid frokost og lunsj klart kvelden før
    • legg frem klær kvelden før
    • sørg for å legge frem nøkler og nøkkelkort
    • start bilen rolig
    • sjekk at det ikke lyser varsellys før du kjører
    • sett på nødblink når du kjører sakte på grunn av biltrøbbel
    • husk å smile, det hjelper deg og omgivelsene

    Har du noe du pleier å gjøre når ikke alt går etter planen? Har du noen tips? Del de med meg 🙂

  • Illustrasjon
    Livsstil,  Valg

    Valg i hverdagen

    Hver dag, hvert våkne minutt består av valg. Bevisste valg og ubevisste valg. Valg du tar har innvirkning på din hverdag fremover. Alle dine valg har dette. Det er tilogmed et valg for meg å skrive om dette. Og du har tatt et valg om å lese dette.

    Ofte tenker vi at de små valgene i hverdagen ikke betyr noe. Det at du valgte å se en episode til i stedet for å legge deg. At du valgte å ta den ekstra sjokoladebiten. At du valgte nettopp den toppen du har på deg akkurat nå.

    Konsekvensen av å se en episode til ble kanskje at du kom en time senere i seng, fikk en time mindre søvn og var uopplagt dagen etter og med det ikke orket å stå imot tøffe valg? Eller ikke presterte godt på jobb? At du valgte den ekstra sjokoladebiten gav deg kanskje et løft i velbehag der og da, men ga den deg dårlig samvittighet? Ga den deg det kroppen din faktisk trengte? Valgte du den toppen du føler deg mest komfortabel i, den som er mest moteriktig eller valgte du den som får deg til å føle deg som et ess? En som nailer verden?

    Tenker du gjennom hvor ofte du faktisk tar et valg i løpet av en dag? Har du tenkt over hvor mange ubevisste valg du tar i løpet av en dag? Jeg lurer også på om du har tenkt gjennom hvilke valg du anser som viktige og uviktige? Har du tenkt gjennom at hvordan du vektlegger dine valg kanskje sier noe om hvilke verdier du faktisk har i livet ditt?

    Mine valg

    Personlig har jeg tenkt mye på dette med valg, bevisste valg og ubevisste valg. Og at alle valgene jeg gjør faktisk har en konsekvens både på kort sikt og lang sikt. Akkurat nå jobber jeg med meg selv for å gå ned i vekt. Jeg hadde en livsstilsendring i 2017 som også gav en veldig vektreduksjon og gode treningsvaner. Alikevel har det i løpet av vinteren 2018/2019 sneket på seg 10 kilo igjen og dårlige vaner med tanke på trening. Og det er et resultat av alle de ubevisste og lite gjennomtenkte valgene jeg tok på denne tiden.

    Jeg valgte å ikke trosse dørstokkmilen og gå på treningssenteret. Jeg valgte å lesse meg selv ned i jobb. Jeg valgte å spise foran TVen, jeg valgte å spise litt ekstra snop for å «trøste» meg selv. Jeg har veldig lyst til å si at jeg ikke valgte å legge på meg 10 kg og miste den gode treningsformen. Samtidig så var det det jeg valgte. Jeg valgte å prioritere å føle meg komfortabel der og da, i stedet for å føle meg komfortabel på sikt.

    Valget om å snu

    Nå har jeg valgt å komme meg tilbake der jeg var. Alle mine valg i dag dreier seg om dette. Hvilket alternativ leder meg nærmere mitt mål? Og når jeg står foran snopedisken og ser på sjokoladen, tenker jeg meg om to ganger. Hver gang ender jeg opp med å gå derfra uten å kjøpe noe. Den sjokoladen hjelper ikke på mitt treningsmål, mitt vektmål eller mine økonomiske mål. Den hjelper ikke på selvbildet mitt og hjelper ikke på selvfølelsen. Å la være å kjøpe den, å la være å spise den derimot hjelper meg mot alle mine mål. Å stå imot fristelser gir meg følelse av motivasjon og mestring. Jeg tok et valg som var bra for kroppen min.

    Hold fokuset på det målet du har foran deg, målet for i morgen, neste uke, neste måned, neste år, neste 5 år. Og velg det som leder deg i riktig vei mot målene DINE.

    DET hjelper på selvbilde, selvfølelse og mestring.