Ved å stå opp tidlig får du et forsprang på alle de som sover lenge. Du kan komme deg litt tidligere på jobb for eksempel. Har du en jobb med fleksitid kan du få unna arbeidsoppgaver før andre kommer på jobb. Kanskje opplever du å være mer effektiv når det er færre på jobb? Kan det bidra til at du kommer et steg videre på din drøm, dine karrieremuligheter?

Dersom det å møte tidlig på jobb ikke er en mulighet for deg, finnes det mye annet som kan gi deg et forsprang. Du kan oppdage at du nå har tid til å lage deg god og næringsrik mat. Kanskje har du tid til å lese, eller gjennomføre dagens treningsøkt? Erfaringsmessig er det færre på treningssentrene om morgenen, kanskje kan styrkeøkten din være mer effektiv når du ikke trenger å vente på at det du skal bruke skal bli ledig?

Ved å få unna trening om morgenen får du trent med en kropp som ikke er sliten, du unngår at treningen kommer for nærme leggetiden. 

Å stå tidlig opp gir deg uendelig med muligheter til å forsprang på det du ønsker. Hva ønsker du å bruke tiden din etter jobb på? Hva kan du gjøre om morgenen slik at du frigjør tid?